봉화군은 23일부터 봉화군민을 대상으로 점핑교실 참여자를 모집하고 있다.
점핑교실은 신나는 음악에 맞춰 1인용 트램폴린 위에서 반동을 이용하는 운동으로 짧은 시간에 많은 칼로리를 소모해 체지방 감량에 효과적이고 하체근력 강화와 성장판 자극에 도움이 된다.
또한 재활운동, 근력, 밸런스, 유산소운동을 동시에 할 수 있어 최근 뉴트렌드로 급부상한 운동이다.
점핑교실은 월, 수, 금 주 3회 오전 1반과 오후 2반으로 총 3개 반이 운영되며 세부 일정은 코로나19 사회적 거리두기 방역지침에 맞춰 오는 9월부터 유동적으로 운영될 예정이다.
신청자는 각 반별 선착순 15명을 모집 중이며 봉화국민체육센터에 위치한 봉화군체육회에서 방문 신청하거나 전화(054-674-1180)신청할 수 있다.
김경태 기자tae66611@naver.com
;){kind=link}
