봉화군보건소가 지역주민을 대상으로 비만 예방과 건강한 생활 습관 유지를 위해 ‘2025년 다같이 맨발걷기, 힘차게 건강달리기’ 프로그램을 운영하고 있다. 이 프로그램은 주민들이 규칙적인 건강생활을 실천할 수 있도록 돕기 위한 것이다.‘힘차게 건강달리기’는 지난 3월 15일부터 시작돼 매주 토요일 오전 8시 봉화공설운동장에서 진행된다. 이 프로그램은 3개월간 전문 육상지도자가 단계별로 맞춤형 훈련을 제공하며, 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 올바른 러닝 자세와 페이스 러닝 기술을 교육한다.또한, ‘다같이 맨발걷기’는 4월 8일부터 매주 화요일 오전 10시 봉화은어송이테마공원의 황톳길에서 8주간 진행되고 있다. 전문강사가 올바른 맨발걷기 이론과 실습을 통해 군민들이 걷기 습관을 정착시킬 수 있도록 돕는다.박현국 군수는 “이번 프로그램을 통해 많은 군민들이 꾸준한 운동습관을 생활화하는 기회가 되길 바란다”며 “하반기에도 건강생활을 실천하고 비만을 예방할 수 있도록 다양한 프로그램을 적극 지원하겠다”고 밝혔다.
정휘영 기자jhy4430@hanmail.net
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