김천시는 지난 12일부터 3주간 안전하고 올바른 맨발 걷기 방법을 교육하기 위해 `맨발 걷기 교실`을 운영한다.
전국적으로 큰 호응을 얻고 있는 맨발 걷기는 당뇨병 환자나 관절염 환자 등 주의가 필요한 대상자가 있어 안전 수칙에 대한 인식을 높이고 맨발 걷기의 효과를 극대화하고자 이론과 실습 교육을 실시한다.
이번 맨발 걷기 교실은 수강생 30명을 대상으로 진행되며 전문 강사를 초빙해 매주 수요일 오후 2시부터 4시 30분까지 보건소 3층 회의실에서 열린다. 또한 맨발 걷기 교실 이후에는 김천시 맨발 걷기 활성을 위해 동호회를 조직하고 맨발 걷기 길을 활용한 `100일 걷기 챌린지`와 자조 모임을 운영할 계획이다. 이를 통해 힐링캠프 및 성과 공유회를 진행해 자조 모임을 활성화하고 참여자들에게 사전·사후 체성분 분석과 모바일 앱을 활용한 건강관리 서비스를 지원할 예정이다
손중일 건강증진과장은 "지역사회 내 맨발 걷기 문화가 더욱 확산되기를 기대한다"고 말했다.
금광수 기자kgs5149@naver.com
