구미시가 건강한 노후생활을 준비키 위한 중년 여성 힐링 프로그램을 운영한다.
이는 지난 20일부터 오는 10월 18일까지 인동 종합마을회관 및 진미동 행정복지센터 강당에서 강동지역 40~50대 중년 여성 대상이다.
이번 프로그램은 2주에 한 번씩 총 3회 진행되며 갱년기의 이해 교육, 힐링 웃음 치료, 코바늘 손뜨개 취미 교실을 주제로 실시된다.
교육 후 참가자 설문을 통해 `중년 힐링 동아리 모임`도 권장할 계획이다.
이병태 인동보건지소장은 "오춘기라고도 불리는 갱년기는 사춘기와 비교할 수 없을 정도로 매우 힘든 시기다. 성호르몬 분비의 급감으로 신체와 정신의 급격한 변화를 겪는 시기인 만큼 준비가 필요하다"고 예방적 치료 방법과 극복 방안을 설명했다.
최현주 구미보건소장은 "참여자 간 소통의 시간으로 중년기의 우울감을 이해하고 갱년기를 슬기롭게 극복해 건강한 노후를 맞이하는 데 도움이 되길 바란다"고 말했다.
박의분 기자ub0104@hanmail.net
