동국대 WISE캠퍼스는 7월부터 교내 선센터에서 `선센터 행복명상` 프로그램을 상시 운영한다고 밝혔다.
`선센터 행복명상` 프로그램은 동국대 WISE캠퍼스 대학혁신지원 사업의 일환으로 경주 지역주민을 대상으로 참가자를 모집해 진행한다.
프로그램은 명상을 통한 스트레스 완화, 마음 근력 강화, 회복탄력성 및 뇌신경가소성 증대를 내용으로 7월부터 매주(월요일~금요일) 오전 9시부터 오후 5시 50분까지 상시 운영된다.
또한 선센터 상시프로그램의 정착 및 명상문화 확산을 위한 특별프로그램 `선 수행지도` 프로그램도 7월 3일부터 28일까지 4주간 진행된다.
동국대 WISE캠퍼스 선센터장 혜명스님은 "선센터 행복 명상(마음 근력, 회복탄력성, 뇌신경가소성의 증대) 상시 프로그램을 통해 시민들의 스트레스 완화 및 마음건강 증진을 지원하고 더 나아가 생활 속 명상문화가 확산되길 바란다"고 말했다.
박삼진 기자wba112@daum.net
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